[...] opinię, ale zostawie sobie to na następny raz. Po pierwsze troche za dużo kasy mi to w tej chwili zabierze, a po drugie jestem w trakcie sesji, poprawkowa też niedługo, a jak ma mnie coś mrowić to bym się skupić nie mógł pozatym. Postanowiłem, że kupie sobie większą puszkę CP, ewentualnie dokupie potem jeszcze jedną za miesiąc, to będzie na [...]
bez jeszcze niedawno na topie byl Friction i Craze ale jakies glosy o zmianach skladu, podrobkach sie pojawialy wiec juz nie jest tak fajnie jak przy pierwszych partiach, ale jak jest na prawde?? ten drugi chlopacy testuja aktualniei pojawily sie pierwsze opinie http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_DS_Craze_oraz_BSN_N.O._Xplode_2.0-t894160-s10.html [...]
dwie fotki w praktycznie takiej samej pozycji, daj kilka normalnych fot bo tu niby wyglada fajnie chociaz juz mi sie klatka nie podoba. jak plecy, triceps, nogi itp ?
po nikim nie powtarzam, brałem juz mdrola 2 razy i wiem jak jest, 2 kumpli kupiło opakowanie na pół i brali solo, fajnie ich porobiło, ale miesiąc po cyklu wrócili do punktu wyjścia a libido niskie to swoją droga, tym bardziej jakiś test by się zdał
Szerdog88, jak byś napisał, tak z grubsza, jak wyglądają twoje trening (jakie style, ile siłki itp.) to było by na prawdę fajnie. Pozdrawiam i życzę powodzenia! Come stai?
[...] to co proponujesz? Dodam, że przez te 2.5msc masy wszystko mi fajnie szło poza własnie ramionami, o ile siła w nich rosła to obwód stoi. Mój poprzedni plan był identyczny jak ten A co podałem z tą uwagą że wykonywałem na zmiane raz przysiady raz martwy ciąg. Zmieniony przez - SShadowek w dniu 2016-08-15 12:20:44 Zmieniony przez - SShadowek w [...]
Dzięki za odp ^^ Co jeszcze ewentualnie można by do tego dodac aby naprawdę fajnie ruszyć , może deka ??? Jakie dawki propka i wina ??? . Jak dzialaja teraz te srodki z PMP bo aktualnie moge sie dostac Zmieniony przez - klusek5166 w dniu 2012-11-28 12:53:55
[...] i wedlina) tak wygladaja moje posilki staram sie jesc 4-5 razy w ciagu dnia...czekam dalej na pomoc bo nie chcialbym przestac chodzic na silownie a pojecia nie mam jak to fajnie polaczyc.... aha mam wolne od poniedzialku do piatku bo ucze sie w soboty i niedziele wiec czas mam na roznego rodzaju plany:) Zmieniony przez - wandsilva w [...]
Przedzierajac sie przez posty z klotnia, natrafilem na opis pro activu, ok przeczytalem, zobaczylem wszystko fajnie. Lecz.. Znalazlem blisko proactivu, w budynku Altusa - Get fit fitness ( Stare gymnasion ) byl ktos tam ? Moze ktos powiedziec cokolwiek na temat tej silowni/fitnes clubu? Jak wyglada zaplecze tyopwo silowe ? Tzn laweczki, wyciagi, [...]
No nikt na siłę nie będzie Cię zmuszał:), ale jak nie lubisz to nie... Możesz kornflakes zastąpić pieczywem ciemnym też będzie fajnie i do tego serek wiejski. No a jak tego nie lubisz to jedz sobie te flejksy heh
Spadki są nieuniknione. Na soku zatrzymujesz dużo wody i minerałów w mięśniach,jest to tylko złudzenie nie żadne mięso.Saa to kosmetyki,fajnie jest jak wbijasz. Zbilansowana dieta i troche kreatyny da ci tą złudną nadzieje i komfort psychiczny ale choćbyś na rzęsach stanął to i tak spadniesz.
3-6 inse bym darwal i zjechal te 18% bf, potem jak juz bedziesz w miare wygladal zarzuc inse fajnie wypelni, T3 najpierw badania. Tren ace 250 e5d? zartujesz tutaj? jak na moje oko za dlugo ten tren, 6 tygodni maks 8 75-100mg eod maks.
Uwagi kolegów wyżej zdecydowanie trafne. Możesz dorzucić WPC jeśli brakuje ci białka w ciągu dnia, zresztą właśnie mógłbyś sobie ogarnąć jakiegoś fajnie zbilansowanego szejka z dodatkiem WPC, który potraktujesz jako jeden z posiłków w ciągu dnia - możesz go sobie wypić jak polecisz na dwójeczkę w pracy, nie potrzebujesz nawet przerwy /-) Do tego [...]
OK, dzięki za porady. Zrobię trochę kompromisu między waszymi radami a moimi aspiracjami. Do końca roku pociągnę masę, bo fajnie się czuję, widzę progres, na pewno w sile. Zobaczymy, ile się uda zyskać i jak dużo tłuszczu wejdzie, a od stycznia redukcja.
[...] to już mam wielką ochotę zacząć w końcu więcej jeść. Ostatnio sobie zwiększyłem intensywność kardio i przesadziłem :-), więc i tak miałbym z tydzień-dwa przerwy. Teraz - jak długo masa? Czy opłaca się np pociągnąć 2 miesiące, potem znowu redukcja, by skorzystać z lata, ile tylko się da, by na zimę znów zacząć masę? Czy jednak 2 miesiące masy, [...]
Nie wysyłaj zdjęć jak dopiero zaczynacie bo wszyscy zamiast was ocenić i czy idziecie we właściwym kierunku to tylko krytykują.Dla mnie fajnie że zaczeliście ćwiczyć. Pozdro
[...] niby ludzi mocno pobudz a aja zadnej roznicy nie czuje. Ja mam skonczone 20 lat to gdzie tu PH brać ;P. Co do termogeników to mówilem ze moze np 1 thermalv3 4ytogdnie potem jakis bez geranium i wtedy. Powiem mu ze clenbuterol a zejscie do bardzo niskiego poziomiu jak napisaliscie z 10 do 7 procent naprzykład. Powiem by robil te areoby i [...]
Silesia City Center Pytania. sląsk.
